Nuestro enfoque
Pequeños cambios, grandes despertares.
Cada día es una oportunidad para reconectar contigo, fortalecer tu mente, equilibrar tus emociones y despertar tu verdadera esencia.
Te acompañamos con prácticas como meditación, mindfulness, Taichí, Chikung y Yoga, para que vivas con presencia, calma y propósito.
Comienza tu viaje de transformación. Vive desde el corazón. Vive un nuevo HumaneSer.
Nuestros cursos
Mindfulness para la vida cotidiana
A veces solo necesitamos detenernos, respirar y volver a sentirnos. Este curso de mindfulness es una invitación a reconectar contigo, encontrar paz en lo simple y volver a tu centro, un momento a la vez.
Más información
Meditación para autoconocerse y sanar
Meditar es volver a ti con honestidad . Este curso es una invitación a explorar tu mundo interior, soltar patrones inservibles y descubrir tu sabiduría, esa que guía hacia la sanación y una vida con sentido.
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Desarrollo integral
Tu bienestar nace de conocerte. Este curso te invita a reconectar con tu cuerpo, mente y emociones para tomar decisiones más conscientes y crear la vida que realmente quieres vivir.
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Nuestro blog
Mindfulness: actitudes para vivir con sabiduría
La vida moderna nos impulsa a estar siempre ocupados, con la atención volcada hacia afuera, identificados con los acontecimientos, con prisas y muchas veces absortos en la solución de problemas. El estrés es una consecuencia de esa vida agitada que muchos vivimos...
Meditación,
¿para qué sirve?
La Meditación es una práctica para enfocar la atención de forma consciente y voluntaria. Este ejercicio, aunque sencillo en apariencia, permite separarnos del habitual estado de la mente que divaga entre miles de pensamientos dispersos...
La sinergia de meditar en grupo
El entrenamiento meditativo busca conseguir desarrollar en nuestro interior la neutralidad del ser consciente que observa. Meditar supone embarcarse en la aventura del encuentro consigo mismo...
El mentoring transpersonal
En un mundo cada vez más acelerado, muchas personas buscan no solo respuestas externas, sino un acompañamiento que les permita reconectar con su sabiduría interna, su propósito y su dimensión más profunda.